Sodio/ potassio l’importanza del rapporto per il cuore.
Il saleè stato, ingiustamente accusato, come i grassi. Come i grassi fanno bene alla salute, a condizione che fanno parte dalla categoria dei grassi sani, altrimenti possono causare problemi, come accade con il sale. Si dice che i dettagli fanno la differenza, e questo è vero per sale e grassi.
Magnesio e potassio vengono spesso fatti sposare all’interno dei vari supplementi alimentari con finalità reidratanti, diuretiche o di semplice integrazione.
Il razionale di questa associazione risiede nella stretta correlazione biologica tra i livelli dei due minerali nell’organismo. Il magnesio, infatti, rappresenta un cofattore essenziale per l’attività della pompa sodio/potassio. La pompa na-k preposta al trasporto di ioni sodio, nell’ambiente extracellulare e di ioni potassio nell’ambiente interno alle cellule. Continua la lettura di Magnesio e Potassio.→