Vitamina A/Beta-carotene.
Questo nutriente consente di mantenere gli occhi sani prevenendo la cecità notturna ed è un ingrediente molto importante per mantenere i nostri occhi in buona salute. Mezza carota al giorno è sufficiente per apportare la dose giornaliera di vitamina A. Sapevate che la carota bollita contiene più provitamia A della carota cruda? Altri alimenti ricchi di vitamina A o retinolo sono le patate dolci, il fegato, la zucca nel tuorlo d’uovo, nel pesce, nel latte intero, nel burro e nel formaggio. Continua la lettura di Vitamine che fanno bene alla vista
Archivio mensile:Dicembre 2013
Gruppo sanguino AB
Gruppo AB
Il più giovane fra i gruppi sanguigni è il gruppo AB, che è anche il più raro. Tale gruppo è il risultato del miscuglio fra due stirpi di popolazioni con gruppi sanguigni A e B, ad esempio caucasici e mongoli. Viene a volte definito il “cittadino”, per la sua comparsa piuttosto recente e per il fatto che essendo l’insieme di due gruppi va bene un alimentazione varia ed equilibrata. Continua la lettura di Gruppo sanguino AB
GRUPPO B
Il gruppo sanguigno B è più recente dei precedenti e viene spesso denominato il gruppo degli “onnivori” o dei “nomadi”. I diretti discendenti delle popolazioni nomadi si sono dovuti adattare a tutti gli alimenti che incontravano lungo le loro peregrinazioni, e dunque in questo gruppo non ci sono grosse restrizioni alimentari. Infatti ci si può alimentare con carne, latticini, frutta e prodotti agricoli. Continua la lettura di GRUPPO B
Il Kombucha!
Il Kombucha: l’Elisir di lunga vita! Cos’è e come prepararlo
Il Kombucha è un prodotto assolutamente naturale composto fondamentalmente da un tè zuccherato fatto fermentare tramite quello che comunemente viene chiamato ‘fungo’, che in realtà è una cultura simbiotica di lieviti e batteri.
Si presenta come una bibita frizzante con un gusto piacevole e stimolante, che ricorda un po’ il sidro di mele. Questa bevanda ha l’importantissima proprietà di disintossicare l’organismo, di stimolare e rafforzare il sistema immunitario e di migliorare il metabolismo delle cellule.
Le origini del Kombucha Continua la lettura di Il Kombucha!
Causa ed effetto .
Causa ed effetto
E’ come dice Paolo Marrone: “Siamo portati a pensare che causa ed effetto siano due entità correlate e dipendenti temporalmente tra di loro. Questo articolo vi mostra quanto questo sia falso. Abbiamo visto che ogni fatto è provocato da una causa, cioè da un altro fatto che lo fa accadere.