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Carenza di magnesio.

Carenza di magnesio

Il magnesio è importantissimo per l’organismo. Ecco i sintomi da carenza di magnesio:

Carenza di magnesio

Molti non capiscono l’importanza del magnesio. Tuttavia, i livelli di magnesio adeguati sono fondamentali per il cervello, e necessario per il muscolo cardiaco e la funzione muscolare, insieme a silice e vitamine D e K per promuovere la salute delle ossa. La carenza di magnesio è più comune di quanto molte persone sospettino, di seguito elenchiamo i 5 segnali di allarme che potrebbero indicare una carenza di questo importante minerale. Continua la lettura di Carenza di magnesio.