Vediamo i 7 alimenti che disintossicano il fegato. L’organo principale per buttare le tossine è il fegato. Il fegato, disintossica e purifica il corpo filtrando continuamente il sangue e la rimozione di tali veleni che entrano nel corpo attraverso il tratto digestivo, le vie respiratorie e la pelle.
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Questo potente antibiotico naturale ha un forte effetto antinfiammatorio che uccide tutti i batteri ed elimina le possibili cause di altre malattie. Il vantaggio di questo “farmaco” è che, a differenza degli antibiotici sintetici, è senza effetti collaterali per il sistema digestivo, ed è al 100% naturale e sicuro.
Per la salute del nostro organismo è importante disintossicarsi dai metalli pesanti ( mercurio, piombo, cadmio, alluminio, arsenico, antimonio, taglio..). Bastano semplici gesti quotidiani come limitare l’assunzione di pesce, controllare che frutta e verdura siano sempre bio, fare attenzione ai cosmetici, filtrare l’acqua, e infine respirare aria pura.
I metalli pesanti possono accumularsi nel nostro organismo compromettendone la salute ed il benessere globale.
che sono molto tossici perché aumentano il rischio di patologie tumorali a carico di vari organi, è fondamentale. Nel nostro corpo un eccesso di queste sostanze può facilitare la formazione dei radicali liberi, incrementando l’invecchiamento cellulare ed impoverendo le capacità di ripresa in modo naturale da parte dell’organismo. Tuttavia è bene ricordare che non tutti i metalli presenti in natura sono tossici per l’uomo, essendo anzi essenziali per il corretto svolgimento dei processi biochimici (zinco, manganese, selenio, rame, cromo…).
Tra i metalli nocivi per l’essere umano rientrano invece il mercurio, il piombo, il cadmio e l’arsenico. Si può ridurre l’esposizione ai metalli pesanti nocivi ed il relativo assorbimento attraverso delle scelte quotidiane a partire dall’alimentazione. Adottare un regime dietetico ricco di alimenti che contengono sostanze antiossidanti, infatti, permette di eliminare i metalli pesanti accumulati nell’organismo. Per questo è consigliato un’assunzione costante di vitamina C.
Alcune spezie possono rivelarsi molto utili per questa disintossicazione dai metalli pesanti: il coriandolo, o prezzemolo cinese, ad esempio. Un alleato per l’eliminazione del mercurio che si accumula nelle cellule. Anche la curcuma può facilitare la depurazione dell’organismo grazie alla purificazione del sangue. Mentre l’aglio, grazie al suo contenuto di zolfo, può eliminare le tossine presenti nell’organismo e proteggerlo dagli effetti tossici del mercurio, grazie alla componente del selenio bioattivo.
Al contempo, occorre anche cercare di evitare di reintrodurre tali sostanze dannose nell’organismo. Tra le misure preventive occorre tener presente un consumo non eccessivo di pesce, scegliendo quello certificato come esente dai ‘metalli pesanti’.
Anche frutta e verdura potrebbero contenere pesticidi ricchi di mercurio, per cui è meglio preferire l’acquisto di alimenti provenienti dall’agricoltura biologica o coltivati in modo naturale. Anche l’acqua potrebbe essere toccata dal problema dell’inquinamento con metalli pesanti, per cui potrebbe essere preferibile filtrarla o acquistarla già imbottigliata.
Tra le buone abitudini per evitare l’accumulo di metalli pesanti vi è anche quella di lasciare le scarpe fuori casa. Anche alcuni cosmetici potrebbero contenere metalli pesanti per cui ne è decisamente sconsigliato l’utilizzo.
Per chi ne ha l’opportunità anche trascorrere un week end fuori città per respirare aria pura può essere una strategia utile per una disintossicazione dai metalli pesanti, respirati tramite l’aria sempre più inquinata delle città.
Fonte: https://pianetablunews.wordpress.com/2015/03/27/come-disintossicarsi-dai-metalli-pesanti-in-modo-naturale/
La curcuma (Curcuma longa) pianta della salute, appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae.
Per le sue proprietà benefiche e curative la curcuma è tradizionalmente impiegata sia nella medicina ayurvedica, che nella medicina tradizionale cinese, in particolare è utilizzato come integratore alimentare naturale per la capacità di contrastare i processi infiammatori all’interno dell’organismo. Continua la lettura di Curcuma pianta della salute
secondo la ricetta di Maria Treben, e uno dei preparati che faccio di persona, per essere sicura che si rispetta la ricetta originale, che si usava nei tempi di Nerone, contro l’avvelenamento. E molto difficile, trovare tutti composti in Italia, mi riferisco alla teriaca veneziana e aloe vera, in polvere.In Germania è più sicuro,fa parte dalla loro tradizione.
